Natalia Nilsson

Behandlingar

Natalia har jobbat med det autonoma nervsystemet och stresshantering i över 5 år - genom yoga, meditation, mindfulness och somatiska praktiker, både i privata coachsamtal och i grupp. Just nu fördjupar hon sin förståelse och sitt arbete med återhämtning från långvarigt stresspåslag, utmattning och utbrändhet med kinesiologiska metoder.

Från november och framåt erbjuder hon stressbehandling som hjälper att återställa och stödja balansen mellan det parasympatiska och sympatiska nervsystemet, stärka vagusnerven samt främja återhämtning och neurologisk balans.

När den långvariga stressen sätter ner nervsystemets förmåga till självreglering, manifesterar kroppen detta genom olika fysiska och mentala besvär, såsom hormonella obalanser, ont i kroppen, sömnsvårigheter, oro, ångest, humörsvängningar, hjärntrötthet mm.

Men man behöver inte känna sig ensam i detta, och det finns hjälp att få.

Låter detta som något ditt nervsystem behöver just nu? 

Skicka ett mail till: natalia.nilsson29@gmail.com

Må gott

Natalia Nilsson

Qigong

Ge dig själv tid att vara i mjuk rörelse, mental klarhet och skön återhämtning.

Qigong är en meditativ praktik med flödande rörelser som balanserar nervsystemet och stärker ditt välmående – både fysiskt och mentalt.

Den ger återhämtning, ökar fokus och fyller på energin inför resten av dagen.
Perfekt för dig som sitter mycket, känner dig stressad eller vill få en lugnare, klarare hjärna mitt i veckan.

Privat eller i grupp, meddela mig för information och håll utkik för kommande event till hösten 2026.

Vi ses hos NapraSpa/ MöSi på Sigurdsgatan 6 (en trappa upp).

Inga förkunskaper behövs – qigongen passar alla.
Kom i vanliga, bekväma kläder. Ta gärna med en vän eller kollega!

Har du frågor eller vill prova ett pass gratis? Hör av dig – vi löser det.

Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.

@nataliayoga2bee

peach.nu/natalianilsson

 Stefan Nilsson

Healing & Kopparpekare

Nyfiken på pekare i koppar, även kallade slagruta? De används för att uppfatta energier, stärka intuitionen och ge vägledning. Under träffen får du även möjlighet att testa både att ta emot och ge healing i en trygg och avslappnad miljö.

📍 MöSi i samband med öppet hus

Inspiratör är Stefan Nilsson, som guidar dig i användningen av pekarna. Det finns även möjlighet att köpa egna pekare i koppar, som Stefan själv tillverkar och säljer på plats.

Välkommen att prova – inga förkunskaper behövs, bara nyfikenhet 🌿✨

Pekare används bland annat för att söka efter vattenådror, energilinjer, föremål eller för att få vägledning i personliga frågor. Många använder dem även som ett verktyg för att stärka sin intuition och sin kontakt med kroppens egen känslighet.

Koppar är ett material som anses ha god ledningsförmåga för energi, vilket gör pekare i koppar särskilt omtyckta. När du håller pekarna avslappnat i händerna kan de reagera med rörelser som speglar små, omedvetna impulser – något som med träning kan tolkas som svar eller vägledning.

Lära sig använda slagruta hos oss

Stefan ger dig möjlighet att lära dig använda pekare i koppar på ett tryggt och pedagogiskt sätt. Han går igenom grunderna: hur du håller pekarna, hur du ställer frågor och hur du tolkar deras rörelser. Fokus ligger på närvaro, övning och att utveckla tilliten till din egen upplevelse. Du behöver inga förkunskaper – nyfikenhet och ett öppet sinne räcker långt.

Ambitionen är att ge dig både kunskap och praktisk erfarenhet, så att du kan använda slagrutan som ett personligt verktyg i vardagen, på ett sätt som känns meningsfullt för just dig.

Jessica Nordsäter

Postural Yoga

För dig som vill bli av med stelhet & värk och stärka din balans & hållning.
Postural yoga handlar om att återaktivera kroppens naturliga funktion. Vi gör övningarna långsamt och fokuserat med kontrollerade rörelser. 

Alla kan vara med - om du begränsas av smärta, stelhet, skada, ny höft eller knä och inte kan göra alla rörelser, då anpassar jag övningen för dig.
Övningarna gör dig starkare, mer balanserad och minskar stelhet och värk samtidigt som det ger dig en stoltare hållning. Du får guidning och personlig handledning i passen.

Efter första tillfället får du övningar att göra hemma för att hålla igång och utvecklas vidare mellan passen.

🕰 Tider att välja mellan:

Tisdagar

• 17.15 – fortsättning & nya

• 18.30 – fortsättning & nya

Torsdagar

• 10.00 – fortsättning & nya

📩 Anmälan:

Maila namn och mobilnummer till

jessica@posturalbyjn.se

Se mer info på sociala medier från Postural by JN (@postural.by.jn)

Anna Didi

Podd - Föreläsning

Håll utkik, snart kommer mer information om min syn på människan, sinnet och själen.

Häng med och låt dig inspireras.

Åsa Priedite

Naprapati & Heling

 Free2be

 Må bra hos oss

Anna Didi

Naprapati & Heling

Napraspa